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입냄새 없애는 음식, 지금 바로 준비하세요! 하루 5분 투자로 상쾌한 입냄새 관리 입냄새 걱정된다면? 음식으로 상쾌함 되찾는 비결은 이것!입냄새는 단순한 구취 문제가 아니라 대인관계와 자신감까지 영향을 줄 수 있습니다.하지만 다행히도 일상에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 음식만으로도입냄새를 완화하거나 예방하는 데 큰 효과를 볼 수 있습니다.이 글에서는 입냄새를 없애는 데 도움이 되는 대표적인 음식들과그 작용 원리를 상세하게 알려드리겠습니다.생파슬리, 자연에서 찾은 구취 제거제생파슬리는 클로로필(엽록소)이 풍부해 입 안의 세균 활동을 억제해줍니다.또한 항균 효과가 있어 생으로 섭취하거나 주스에 넣어 마시면즉각적인 상쾌함을 느낄 수 있습니다.요거트, 장 건강과 입냄새 두 마리 토끼무가당 요거트는 유산균이 풍부해 장내 유해균을 줄이고 구취를 완화합니다.연구에 따르면 요거트를 꾸준히 먹으면 .. 2025. 7. 5.
상법 개정, 개인투자자에게 어떤 변화가 올까? 요즘 주식시장 뉴스에서 자주 언급되는 ‘상법 개정’.하지만 대부분의 개인투자자들은 법률 용어나 정치권 이슈로만 받아들이기 쉬운데요.이번 개정안은 단순한 법 개정이 아니라, 개미 투자자들의 권리를 지키는 데 중요한 전환점이 될 수 있습니다.이번 글에서는 상법 개정이 개인투자자에게 어떤 영향을 주는지, 왜 중요한지 쉽고 핵심적으로 정리해보겠습니다.1. 개인투자자 권익이 더 강해진다이번 상법 개정의 핵심 중 하나는 ‘이사의 충실 의무 범위 확대’입니다.기존에는 회사(법인)에 대한 의무에 불과했지만, 앞으로는 ‘주주’를 포함하게 됩니다.이 말은,경영진이 ‘주주’의 이익을 침해하는 결정(예: 물적분할, 부당합병 등)을 내렸을 경우개인투자자도 소송을 통해 권리를 주장할 수 있는 법적 근거가 생긴다는 뜻입니다.또한 .. 2025. 7. 2.
성욕은 높이고 뱃살은 줄이는 호로파, 알고 마시면 달라집니다 다이어트와 활력, 두 마리 토끼를 잡는 향신료 ‘호로파’의 비밀은?향신료는 단순히 맛을 돋우는 재료를 넘어 건강과 직결되는 식재료로 주목받고 있습니다. 그중에서도 인도 요리에서 많이 사용하는 ‘호로파’는 체중 감량과 성욕 향상에 모두 긍정적인 영향을 주는 천연 재료입니다. 섬유질이 풍부해 포만감을 높이고 혈당 조절에 효과적이며, 성호르몬 분비까지 도와주는 호로파의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다.호로파는 어떤 식물일까?호로파는 지중해 서부 지역에서 자생하는 한해살이풀로, 씨앗과 잎 모두 활용됩니다.씨앗은 향신료 또는 차로, 잎은 허브로 쓰이며 다양한 건강 기능을 갖춘 것이 특징입니다.특히 씨앗에 다량 포함된 섬유질과 생리활성 물질은 대사 건강과 호르몬 균형에 직접적인 영향을 줍니다.섬유질 풍부, 포만감.. 2025. 6. 29.
하루 1.5컵, 초록채소로 심혈관질환 위험 낮추는 간단한 습관 브로콜리, 시금치, 케일이 심혈관 건강에 어떻게 기여할까?심혈관질환을 예방하는 방법은 여러 가지가 있지만, 일상 식단에 간단한 변화를 주는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 호주의 에디스코완대 의대 연구팀은 브로콜리, 시금치, 케일과 같은 녹색 잎채소가 풍부한 비타민K1을 통해 심혈관 건강을 개선할 수 있다고 밝혔습니다. 특히 하루 1.5컵 정도만 섭취해도 효과가 크며, 연구 결과를 통해 그 과학적 근거가 제시됐습니다. 이 글에서는 연구 내용을 바탕으로 심혈관질환과 비타민K1의 관계, 그리고 실천 가능한 섭취법까지 자세히 살펴봅니다.비타민K1, 심혈관 건강의 숨은 조력자비타민K1은 혈액 응고를 돕는 단백질 '프로트롬빈'의 합성에중요한 역할을 합니다. 출혈을 막는 것뿐 아니라 혈.. 2025. 6. 29.
바닥 분수, 아이들에게 안전할까? 여름철 감염 주의보 시원하게 쏟아지는 물줄기 아래 뛰노는 아이들, 그 속에 숨어 있는 건강 위협을 아시나요?요즘 날씨 정말 덥죠? 낮 기온이 30도를 훌쩍 넘는 날이 이어지다 보니, 도심 곳곳에서 시원한 물줄기를 뿜어내는 바닥 분수 앞에 아이들이 몰려들고 있어요. 저도 최근에 조카랑 산책하다가 우연히 분수 놀이터를 발견했는데요, 맨발로 물 속을 뛰어다니며 깔깔 웃는 모습을 보니 저절로 미소가 지어지더라구요. 그런데... 그 장면 뒤에 감춰진 건강의 경고등, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 분들이 모르고 지나치는 바닥 분수의 위험성과 예방 방법에 대해 자세히 얘기해보려 해요. 저도 자료 조사하면서 정말 놀랐던 부분이 많았답니다.목차바닥 분수의 구조와 감염 위험 수족구병, 아이들이 가장 잘 걸리는 이유 물만 마셔도 장염? 여름철 .. 2025. 6. 24.
의료기관 종사자 잠복결핵 양성 판정 시 꼭 따라야 할 조치 순서 양성 판정 받았다면? 잠복결핵 치료와 관리 순서의료기관에 근무하는 종사자가 잠복결핵 양성 판정을 받았을 때는전염병 확산을 막기 위한 법적·의학적 조치가 반드시 필요합니다.본 글에서는 양성 판정 이후 따라야 할 표준 절차를 단계별로 안내드리며,의료기관 및 보건소에서 어떻게 대응하는지 체계적으로 정리해드립니다.1. 잠복결핵감염(LTBI) 양성 판정의 의미잠복결핵은 결핵균에 감염되었지만 아직 활동성 결핵으로 진행되지 않은 상태입니다.증상이 없고 전염력도 없지만, 향후 발병할 가능성이 있기 때문에특히 환자 접촉이 많은 의료기관 종사자는 반드시 치료 여부를 결정해야 합니다.2. 양성 판정 후 최초 조치: 결과 통보 및 건강상담양성 결과를 받은 즉시 종사자는 해당 기관 감염관리자 또는 보건소에결과를 통보해야 하며,.. 2025. 6. 24.

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