어지럼증대처1 기립성 저혈압, 일상 속 위험 줄이는 올바른 자세 습관 갑자기 어지러울 때, 기립성 저혈압 대처 방법은?기립성 저혈압은 앉아 있다가 일어설 때 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 증상으로, 일상생활에 불편을 주는 증상입니다. 대부분 순간적인 혈압 저하로 인해 발생하며 올바른 대처법과 자세 교정으로 충분히 예방하거나 증상을 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 기립성 저혈압의 원인부터 효과적인 대응법, 주의해야 할 자세까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.기립성 저혈압이란 무엇인가요?기립성 저혈압은 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어날 때수축기 혈압이 20mmHg 이상, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 상태를 말합니다.혈압이 갑자기 떨어지면 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 어지럼증, 실신 같은 증상이 생길 수 있습니다.특히 노인층, 탈수 상태, 혈압약 복용자는 더욱 주의가.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
